Muayeneye Gitmeden Kendine Yardım
Zihinsel sağlığınızı anlamak için ilk adımı atabilmenizi önemsiyorum.
Bu nedenle, muayeneye gitmeden önce kendi durumunuzu daha iyi değerlendirebilmeniz, şikayetlerinizi anlamlandırabilmeniz ve kendinize destek olabilmeniz için bu araçları hazırladım.
Bende Ne Var?
Psikiyatrik şikayetleriniz var ve size ne olduğunu merak mı ediyorsunuz? Sizler için bir anket hazırladım. Anket sonuçlarınıza göre sizde hangi psikiyatrik bozuklukların olabileceğine dair ücretsiz videolar göndereceğim.
Peki Neden Var?
Biraz daha derine inmek ister misiniz? Yani sizi yaşadığınız ruhsal soruna yatkın hale getiren kişilik özellikleriniz nelerdir ve nereden kaynaklanıyor olabilir merak ediyor musunuz? Öyleyse hadi başlayalım!
Zihinsel Check-Up Kursu
Belirtilerinizin günlük stres mi yoksa profesyonel destek gerektiren bir sorun mu olduğunu öğrenin. Kısa videolar, uygulamalı egzersizler ve indirilebilir materyallerle kendi durumunuzu netleştirin.